Een peesontsteking is een aandoening aan een pees die is ontstaan door overbelasting van de pees. Onze spieren zijn door middel van pezen verbonden aan onze botten. Wanneer we een spier veel gebruiken, kunnen er scheurtjes in de pees ontstaan. De pees is dan overbelast en kan gaan ontsteken. Dit hoeft op zichzelf geen direct probleem te zijn of klachten op te leveren. Sterker nog, het komt vaker voor dan je zult denken.
Pees- en spierklachten behandelen
Wanneer je vaak dezelfde beweging maakt en daarbij ook nog wat kracht zet, dan is de kans groot dat er dus kleine scheurtjes in de pees ontstaan. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij het sporten, maar ook wanneer je een muur aan het schilderen bent of een groot aantal schroeven in materialen aan het draaien bent. De scheurtjes die ontstaan, worden door het lichaam vanzelf gerepareerd, mist ze niet te groot zijn. Wanneer je echter teveel kracht zet, kunnen de scheuren die in de pees ontstaan groter dan normaal zijn. Het lichaam heeft dan zeer lang nodig om deze zelf te kunnen repareren en daarbij kun je het lichaam helpen. Een zeer effectief middel is bijvoorbeeld CBD Peesontsteking. Dit is een zalf of crème die gebaseerd is op de werkzame stof Cannabidiol. Deze stof werkt ontstekingsremmend en beschermt de zenuwen. Daarnaast helpt het de spieren te ontspannen zodat deze sneller kunnen genezen.
Wees er op tijd bij
Wanneer je een peesontsteking hebt, heeft het lichaam altijd tijd nodig om deze te repareren. Zelfs wanneer je een zalf, crème of olie gebruikt, zal het enige tijd duren, voordat de beschadigde pees hersteld is. Het is dus zaak om er snel bij te zijn. Wat de beste zalf tegen peesontsteking is, hangt enigszins af van de zwaarte van de ontsteking. De eerder genoemde CBD zalf heeft als extra pluspunt dat het een kalmerende werking heeft op de spieren. Het geneest dus niet alleen de beschadigde pees, maar geeft de spier ondersteuning, zodat je toch de meest noodzakelijke handelingen kunt blijven uitvoeren.
Geef de pees de tijd om te herstellen
Sommige mensen denken dat het smeren van een effectieve zalf voldoende is om de pees te laten genezen. Door de zalf kan het zelfs gebeuren dat de pijn verdwijnt en het lijkt alsof de pees geheel genezen is. Dat is echter vaak niet het geval. Wees voorzichtig met het gebruik van de spieren die je behandelt en laat het sporten even achterwege totdat je de hele behandeling hebt afgerond.