Als je veel sport zal je vast al wel eens last hebben gehad van een blessure. Deze zijn erg vervelend omdat ze het sporten belemmeren. Het kan ook mogelijk zijn dat de pijn pas ontstaat na het sporten, waardoor de oorzaak misschien lastig te achterhalen valt. Blessures ontstaan vaak tijdens het sporten doordat het lichaam onder extra druk staat omdat er meer kracht en energie moet worden geleverd. Als je niks doet aan deze sportblessures kan het voorkomen dat deze klachten ook terug gaan komen in de dagelijkse bezigheden. Dit kun je oplossen door het probleem aan te pakken en naar podotherapie Sliedrecht te gaan.
Hoe kunnen we sportblessures verhelpen
Een verstuiking van de enkel is een voorbeeld van een acute blessure. Dit is ontstaan door een verkeerde beweging of iets dergelijks en is ook redelijk makkelijk op te lossen. Hiervoor wordt er bijvoorbeeld een taping aangelegd om direct de klachten te verhelpen. Bij progressieve klachten is er een wat groter probleem omdat er eerst achterhaald moet worden wat de oorzaak is van de blessure. Om dit te doen wordt er een speltherapeutisch onderzoek gedaan waarbij naar verschillende aspecten wordt gekeken. Voorbeelden hiervan zijn de schoenen die gedragen worden, trainingsintensiteit, houding en beweging. Hieruit kan dan hopelijk de oorzaak worden achterhaald welke dan gecorrigeerd kan worden.