Mentale dieet plan blijft mij motiveren

Mentale dieet plan blijft mij motiveren

Sinds kort ben ik bezig met het mentale dieet plan. Ik heb in mijn leven al meerdere dieeten gehad, geen werkte echt optimaal. Ik maakte vroeger de fout om een crash dieet te volgen. Je raakt dan inderdaad snel kilo’s kwijt, maar ze komen er ook heel snel weer aan. Het gaat eigenlijk gewoon om het veranderen van je voedingspatroon, maar dit is behoorlijk lastig als het niet mentaal in je systeem zit. Toen ik dit eenmaal door kreeg, zag ik ook het mentale dieet plan verschijnen. Alsof het voorbestemd was. Door het mentale dieet plan ben ik nu al zestien kilo lichter, het wordt nog steeds minder en het ziet er niet naar uit dat ik ooit weer aan ga komen. Mijn lichaam reageert nu namelijk goed door het mentale dieet plan. Ik verlies wat ik moet verliezen, zo raakt mijn lichaam in balans en door dan het juiste voedingspatroon te blijven behouden, kom je ook niet meer aan. Je blijft op gewicht, op het juiste gewicht, alles dus wat ik al jaren lang wilde. Het mentale dieet plan helpt mij ook echt psychisch er door heen. Ik word dagelijks weer gemotiveerd om te blijven door gaan. Ik snapte opeens hoe het werkte met het mentale dieet plan: ik verloor de motivatie om slank te willen zijn, mooi en begeerd te willen zijn, want daar gaat het helemaal niet om. Je kan dan wel een dieet volgen, maar de redenen zijn niet stabiel genoeg, je doet het eigenlijk voor een ander, voor een ideaal, en dit is natuurlijk ook niet vol te houden. Door het mentale dieet plan leerde ik dat ik gewoon gezond wilde zijn, ik wil mij goed voelen en alles eruit halen wat er in zit. Ik voel mij fit, gezond en ik straal. En door het zelfvertrouwen die ik er van krijg, word ik juist begeerd en zie ik er goed uit. Uiteindelijk krijg ik dus alles waar ik in geloofde ooit te willen hebben.